男性如何让自己远离脱发

 　　脱发对于男性的影响是方方面面的，如工作、升职、交友、结婚等等，所以远离脱发很有必要，难么男性如何让自己远离脱发呢？

　　男性如何让自己远离脱发

　　1.勤洗发

　　洗头的间隔较好是2－3天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

　　2.不用脱脂性强或碱性洗发剂

　　这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

　　3.戒烟

　　抽烟喝酒会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

　　4.戒酒

　　酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。

　　5.消除精神压抑感

　　精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

　　6.不要经常带帽子、头盔

　　头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。

　　其实脱发的产生，都是一个个坏的小习惯积累而成的，所以大家在平时要非常注意，不要认为没事，要知道千里之堤毁于蚁穴。如果已经患有脱发，则应及时到正规医院诊治，切勿拖延或自行治疗，以免错过较佳治疗时段。