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脱发怎样才能预防

来源:太原肤康中医皮肤病医院     免费在线咨询

  脱发会严重影响形象,给患者正常的工作、生活、交友等方面带来很大的影响,因此大家非常想知道脱发怎么才能预防?下面就来了解一下吧。


  脱发怎样才能预防


  一、缓解生活压力


  在竞争力如此之大的今天,很多年轻人因压力过重,而引发各种身体疾病,包括脱发,使头发在几个月内都处于休眠期,所以预防脱发应避免过重的压力,平时多锻炼,养成良好的生活习惯。


  二、合理的饮食习惯


  通过临床掉发的发现,发现如果体内缺乏大量的蛋白质,很容易会使头发变得越来越稀少,妨碍头发的健康生长。因此,合理的饮食既有助于头发的生长,又有助于身体的健康。


  三、正确护发


  根据有关医生介绍,头发在处于湿润状态时,头发更加的脆弱,不能用力梳,还有,现在非常流行对头发染、烫、卷,这样都会损害头发。


  在平时注意以上三点,那么脱发就不会找上你了。已经患有脱发的患者,注意这些,也是能够有效缓解脱发的,但如果脱发很严重,则建议积极到正规医院诊治。

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    李正彬,先后进修于湖北同济医院、西安交通大学附属医院从事皮肤科临床工作多年...[详细]

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