身上皮肤干燥起皮怎么办？

　　身上皮肤干燥起皮怎么办？秋冬换季时节来临，各种皮肤问题也接踵而来，很多时候我们都不会忘记在脸上擦各种保湿护肤品，以保持脸部肌肤水嫩光滑，与此同时，我们大家都忽略了一个问题，那就是我们身上的皮肤该如何护理呢？其实我们身上有很多敏感部位，不注重日常护理的话，我们的身体就会严重缺少水分，较终导致皮肤干燥起皮。那么如何在尴尬的时节保持肌肤水嫩亮泽呢？下面就有必要听听太原肤康皮肤病医院的医生为大家介绍身上皮肤干燥起皮怎么办？

 

　　皮肤干燥起皮是一种皮肤严重缺水令人肌肤感觉不适的现象，引起这一现象的原因有很多，如气候变化、睡眠不足疲劳过度、过度减肥以及挑食、经常用太烫的水洗澡、使用刺激性较强的清洁剂、年龄增长等；这些原因都有可能导致皮肤干燥起皮；由此看来在日常生活中做好皮肤护理至关重要。下面为大家推荐一些安全有效的护理方法吧！

 

　　1.科学上来讲，每个人每天至少得喝8大杯水，这样才能满足机体的基本需求，除此之外，我们还应当多吃水果。

 

　　2.不要用过热的水清洗皮肤，在泡澡的时候可以加入一些绵羊油，泡澡之后全身都会很水嫩光滑，身上还有淡淡的清香，洗澡之后要记得擦润肤乳，帮助肌肤锁住水份。

 

　　3.注意合理饮食，秋冬季节气温骤降，很多人都会通过吃火锅让自己更暖和一些，但是这些辛辣的食物会刺激我们的皮肤，引起水份流失。我们应该多吃新鲜的水果蔬菜补充体内水分。

 

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