太原肤康皮肤病医院医生分享产后脱发问题怎么解决呢？

 太原肤康皮肤病医院医生分享产后脱发问题怎么解决呢？

      太原肤康中医皮肤病医院专业治疗脱发，掉发，头发稀，专科专治，免费咨询！

       产后要注意营养补充，多吃一些补气血的食物。产后女性体内的营养大量流失，并且产后激素水平下降，女性的脱发就会比较严重。可以多吃一些黑豆、黑芝麻等食物，对脱发都有很好效果。另外产妇也要调整心态，心情抑郁时也会导致内分泌紊乱、皮肤状态不佳、脱发严重。愉悦的心情，对产妇的身体也是至关重要的。日常洗头发的时候，也可以用一些预防脱发的洗发水，挑选适合自己的。洗头发要注意把泡沫冲洗干净，洗不干净还可能导致头皮屑增多。                                                                                {点击此处——免费咨询}

       很多人产后掉发情况会自行恢复，不用过于紧张，通常要3~6个月时间，大部分头发可以生长出来。通常出现产后掉发严重，考虑是休止期脱 发的可能性比较大，主要是由于生产的应激反应导致。要注意调整好心态，避免过于紧张、焦虑，保持心情愉快，多吃新鲜的蔬菜和水果。产后四个月脱发严重，建议改善生活作息，调整饮食结构，等到哺乳停止之后选择使用药物进行针对治疗。

       产后四个月的脱发主要是体内激素分泌水平，出现混乱而导致，这种情况，在日常生活中建议保证充足的睡眠，适当地提高人体的免疫力，放松心情。然后可以多吃一些黑色的蔬菜、水果等，适当地补充一些优质的蛋白质，少吃油炸食物。可以在一定程度上使产后的休止期脱发，有一定程度的改善。
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